Memiliki payudara yang sempurna merupakan idaman semua kaum hawa, namun sangatlah disayangkan tidak semua wanita dapat memilikinya.
Permasalahan yang sering dialami sebagian wanita adalah kondosi payudara cepat kendur, kehilangan elastisitasnya dan berkurang kekenyalannya.
Seiring dengan bertambahnya usia wanita tentu akan berpengaruh pada kondisi payudaranya, karena payudara terbuat dari lemak, jaringan ikat dan kelenjar penghasil susu.
Seiring dengan bertambahnya usia wanita tentu akan berpengaruh pada kondisi payudaranya, karena payudara terbuat dari lemak, jaringan ikat dan kelenjar penghasil susu.
Pada umumnya terjadinya pengenduran payudara dialami oleh wanita yang berusia 40 keatas, namun juga tidak menutup kemungkinan akibat beberapa faktor juga dapat menyebabkan mengendurnya payudara pada wanita di usia muda.
Faktor-Faktor Penyebab Mengendurnya Payudara adalah sebagai berikut :
1. Akibat Kehamilan dan Proses Menyusui bayi
2. Menopouse atau berkurangnya produksi hormon eksterogen
3. Kekurangan Gizi
4. Malas Olah Raga
5. Pemakaian Bra yang tidak tepat
6. Adanya penyakit yang mengakibatkan penurunan berat badan secara drastis
Cara Merawat Payudara Agar Tidak Cepat Kendor :
1. Latihan Senam
Untuk mempertahankan kondisi payudara agar tetap kencang dan tidak mudah kendor dapat dilakukan melalui latihan olah raga yang fokus untuk menguatkan otot di sekitar payudara, misalnya senam erobic, dan push up.
2. Minyak Zaitun atau Minyak Bulus
Minyak zaitun dan minyak bulus sama-sama memiliki kandunya yang kaya akan asam lemak dan antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh kususnya payudara diri kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Cara penggunaannya yaitu mengusapkan minyak tersebut ke payudara dan memijitnya secara halus dan perlahan-lahan.
3 Masker Alami Dari Putih Telur
Perlu kita ketahui bahwa putih telor mengandung hidro lipid yang dapat membantu mengencangkan kulit kendur, dalam hal ini mengangkat atau mengencangkan kulit kendur disekitar payudara.
Caranya :
kita kocok putih telor sampai berbui, kemudian oleskan pada payudara
Biarkan mengering kira-kira 30 menit, selanjutnya bilas payudara dengan air bersih
Untuk memperoleh hasil yang maksimal, maka lakukanlah masker tersebut seminggu sekali
Demikianlah ulasan saya tentang cara merawat payudara agar tetap kencang dan tidak mudah kendur, besar harapan saya semoga tulisan ini bermanfaat bagi para pembaca, terutama mereka yang rajin merawat tubuh, dan saya ucapkan selamat mencoba..
Faktor-Faktor Penyebab Mengendurnya Payudara adalah sebagai berikut :
1. Akibat Kehamilan dan Proses Menyusui bayi
2. Menopouse atau berkurangnya produksi hormon eksterogen
3. Kekurangan Gizi
4. Malas Olah Raga
5. Pemakaian Bra yang tidak tepat
6. Adanya penyakit yang mengakibatkan penurunan berat badan secara drastis
Cara Merawat Payudara Agar Tidak Cepat Kendor :
1. Latihan Senam
Untuk mempertahankan kondisi payudara agar tetap kencang dan tidak mudah kendor dapat dilakukan melalui latihan olah raga yang fokus untuk menguatkan otot di sekitar payudara, misalnya senam erobic, dan push up.
2. Minyak Zaitun atau Minyak Bulus
Minyak zaitun dan minyak bulus sama-sama memiliki kandunya yang kaya akan asam lemak dan antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh kususnya payudara diri kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Cara penggunaannya yaitu mengusapkan minyak tersebut ke payudara dan memijitnya secara halus dan perlahan-lahan.
3 Masker Alami Dari Putih Telur
Perlu kita ketahui bahwa putih telor mengandung hidro lipid yang dapat membantu mengencangkan kulit kendur, dalam hal ini mengangkat atau mengencangkan kulit kendur disekitar payudara.
Caranya :
kita kocok putih telor sampai berbui, kemudian oleskan pada payudara
Biarkan mengering kira-kira 30 menit, selanjutnya bilas payudara dengan air bersih
Untuk memperoleh hasil yang maksimal, maka lakukanlah masker tersebut seminggu sekali
Demikianlah ulasan saya tentang cara merawat payudara agar tetap kencang dan tidak mudah kendur, besar harapan saya semoga tulisan ini bermanfaat bagi para pembaca, terutama mereka yang rajin merawat tubuh, dan saya ucapkan selamat mencoba..
No comments:
Post a Comment